Além disso, para que os hábitos alimentares saudáveis sejam adquiridos e praticados pelas nossas crianças é indispensável a cooperação entre a Escola e a Família, e é nesta perspetiva que a Câmara Municipal de Matosinhos disponibiliza online as informações relativas às refeições escolares, bem como as ementas mensais, de modo a que os pais possam complementar corretamente a alimentação diária das crianças.
JUNHO
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01 de JUNHO | SEGUNDA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
Creme de feijão-verde |
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Prato geral |
Empadão de arroz de carne picada com cenoura raspada |
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Sobremesa |
Fruta da época ou gelatina |
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02 de JUNHO | TERÇA-FEIRA |
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FERIADO |
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03 de JUNHO | QUARTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão com compota/marmelada |
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Almoço |
Sopa |
Creme de curgete |
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Prato geral |
Hambúrguer de aves com arroz de ervilhas e hortaliça salteada (cebola, alho-francês e couve branca) |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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04 de JUNHO | QUINTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão com queijo |
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Almoço |
Sopa |
Creme de alho-francês e couve-flor |
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Prato geral |
Empadão de bacalhau e cenoura |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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05 de JUNHO | SEXTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
Creme de lentilhas e cenoura |
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Prato geral |
Coxas de frango assadas com arroz e feijão-verde salteado |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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08 de JUNHO | SEGUNDA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
Creme de feijão branco e juliana de legumes |
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Prato geral |
Tirinhas de pota no forno com arroz de tomate e brócolos cozidos |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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09 de JUNHO | TERÇA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão com queijo |
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Almoço |
Sopa |
Creme de brócolos e cenoura |
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Prato geral |
Jardineira de porco (batata, cenoura e ervilhas) |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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10 de JUNHO | QUARTA-FEIRA |
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FERIADO |
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11 de JUNHO | QUINTA-FEIRA |
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FERIADO |
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12 de JUNHO | SEXTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
Creme de feijão vermelho e couve lombarda |
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Prato geral |
Bolonhesa de atum com pimento vermelho e salada de alface e cebola |
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Sobremesa |
Fruta da época ou iogurte |
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15 de JUNHO | SEGUNDA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
Creme de cenoura |
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Prato geral |
Esparguete à bolonhesa com hortaliça salteada (cebola, alho-francês e couve branca) |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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16 de JUNHO | TERÇA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com queijo |
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Almoço |
Sopa |
Creme de ervilhas e couve-flor |
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Prato geral |
Empadão de arroz de salmão com cenoura raspada |
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Sobremesa |
Fruta da época ou iogurte |
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17 de JUNHO | QUARTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com compota/marmelada |
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Almoço |
Sopa |
Creme de alho-francês |
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Prato geral |
Bifinhos de peru estufados com cogumelos, massa espiral e feijão-verde salteado |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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18 de JUNHO | QUINTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com queijo |
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Almoço |
Sopa |
Creme de grão e abóbora |
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Prato geral |
Filetes de pescada com limão e ervas no forno com arroz de tomate e cenoura |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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19 de JUNHO | SEXTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
Creme de nabo e couve lombarda |
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Prato geral |
Massa à lavrador (frango, macarrão, feijão vermelho e couve) |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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22 de JUNHO | SEGUNDA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
Creme de abóbora e brócolos |
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Prato geral |
Arroz de atum com ervilhas e cenoura |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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23 de JUNHO | TERÇA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
Creme de curgete e alho-francês |
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Prato geral |
Rojõezinhos de porco com batata aos cubos e hortaliça salteada |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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24 de JUNHO | QUARTA-FEIRA |
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TOLERÂNCIA DE PONTO |
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25 de JUNHO | QUINTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com queijo |
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Almoço |
Sopa |
Creme de couve-flor e cenoura |
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Prato geral |
Lombinhos de cavala com molho de tomate, esparguete e cenoura raspada |
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Sobremesa |
Fruta da época ou iogurte |
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26 de JUNHO | SEXTA-FEIRA |
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Merenda da manhã |
Pão de mistura com manteiga |
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Almoço |
Sopa |
creme de feijão branco e espinafres |
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Prato geral |
Perna de peru assada fatiada com arroz e feijão-verde salteado |
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Sobremesa |
Fruta da época |
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Diariamente é disponibilizado pão de mistura e água a todas as crianças.
| Tipos de alergénicos | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1
Cereais que contêm glúten |
2
Crustáceos |
3
Ovos |
4
Peixes |
5
Amendoins |
6
Soja |
7
Leite |
| 8
Frutos de casca rija |
9
Aipo |
10
Mostarda |
11
Sementes de sésamo |
12
Dióxido de enxofre e sulfitos |
13
Tremoço |
14
Moluscos |