No dia 22 de maio, em mais um encontro da iniciativa Literacia em Saúde, promovida pelo movimento Por Falar em Nascer, vamos refletir sobre "o quarto trimestre".
A ideia de que tudo “volta ao normal” logo após o parto pode exercer uma pressão injusta sobre mães e pais. Na realidade, o regresso à rotina é muitas vezes tudo menos rápido ou linear - sobretudo para a mãe, que continua a atravessar profundas transformações biológicas, emocionais e sociais, e para o bebé, que começa a adaptar-se à vida fora do útero.
O chamado quarto trimestre corresponde às 12 semanas após o nascimento e é entendido como uma continuação da gestação fora do corpo da mãe - a chamada exterogestação. Esta fase pode - e deve - ser preparada ainda durante a gravidez, para que a transição para a maternidade seja vivida de forma mais serena, consciente e acolhedora por toda a família. Trata-se de uma etapa de ajustamentos profundos e de crescimento partilhado, na qual é essencial contar com uma rede de apoio sólida, que pode incluir o parceiro, a família próxima, amigos, profissionais de saúde e outras pessoas significativas.
Junte-se a nós para uma conversa aberta e acolhedora sobre o impacto do parto no vínculo com o bebé, a importância de transformar experiências difíceis, a criação de um plano de pós-parto com apoio prático e emocional — entre muitos outros temas.
Todos os encontros são abertos à família e/ou amigos, de acordo com as preferências de cada pessoa grávida.
A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia através do formulário https://tinyurl.com/3tp873ef
𝑁𝑜𝑡𝑎: 𝐴𝑠 𝑣𝑖𝑠𝑜̃𝑒𝑠 𝑒 𝑜𝑝𝑖𝑛𝑖𝑜̃𝑒𝑠 𝑒𝑥𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑎𝑠 𝑛𝑎𝑠 𝑠𝑒𝑠𝑠𝑜̃𝑒𝑠 𝑠𝑎̃𝑜 𝑑𝑎 𝑒𝑥𝑐𝑙𝑢𝑠𝑖𝑣𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑠 𝑠𝑒𝑢𝑠 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑟𝑒𝑠, 𝑒 𝑎 𝑠𝑢𝑎 𝑝𝑢𝑏𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜 𝑛𝑎̃𝑜 𝑣𝑖𝑛𝑐𝑢𝑙𝑎 𝑎𝑠 𝐵𝑖𝑏𝑙𝑖𝑜𝑡𝑒𝑐𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑀𝑎𝑡𝑜𝑠𝑖𝑛ℎ𝑜𝑠 𝑎̀𝑠 𝑜𝑝𝑖𝑛𝑖𝑜̃𝑒𝑠 𝑛𝑒𝑙𝑎𝑠 𝑒𝑥𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑎𝑠.
