Exposição, workshops e sessão ao vivo com António Raminhos marcam o primeiro dia deste evento dedicado à saúde mental
A primeira edição do programa de saúde mental 'Ativa’mente 360º' decorre hoje e amanhã, na Casa da Arquitetura, em Matosinhos, e promete levar as pessoas numa viagem pelo universo de saúde mental, contando para isso com várias iniciativas.
A abertura deu-se hoje pela manhã com a presença do vice-presidente da Câmara de Matosinhos e responsável pela área da intervenção social e saúde, Carlos Mouta, na exposição sobre os melhores momentos do programa Ativa’mente com atividades sensoriais que mostram como é viver com os diferentes distúrbios do foro mental.
O evento conta ainda com dois workshops desenvolvidos por responsáveis do Brain Research Institute que visam compreender a relação entre o cérebro e a felicidade e o cérebro e a liderança.
Entender os mecanismos de funcionamento do cérebro, perceber como podemos ser mais felizes com a adoção de estilos de vida mais saudáveis, são alguns dos temas tratados no workshop e conferência sobre “O cérebro e a felicidade”. A música, o cérebro e a aprendizagem, a dança e o cérebro, a realidade virtual na promoção da saúde mental e a neurociência da felicidade foram alguns dos subtemas desenvolvidos nesta primeira fase dos trabalhos.
Ainda durante o dia de hoje, decorrem a conferência e o workshop “o Cérebro e a liderança”. Perceber os mecanismos neuronais que permitam exercer uma liderança mais efetiva e sustentável é um dos objetivos desta iniciativa que vai permitir que os participantes adquiram conhecimentos práticos e aplicáveis para a sua vida pessoal e profissional. Tecnologia, sono e descanso: qual o impacto no cérebro?, gestão do stress e performance com neurofeedback e Brain Leader: princípios da neurociência aplicados à liderança serão os assuntos debatidos durante a tarde.
Depois de uma jornada imersiva pelos melhores momentos do Ativa'mente e da aprendizagem consumada pelos workshops do Brain Reserach Institute, decorrerá hoje, pelas 21h, uma sessão ao vivo de 'Somos Todos Malucos', com António Raminhos. Uma conversa descontraída, descomplicada e divertida sobre saúde mental, ao lado de especialistas de saúde mental locais.
O Ativa’mente 360º continua amanhã com a exibição do documentário 'Pára-me de repente o pensamento', de Jorge Pelicano. Com o objetivo de desmistificar a doença mental, este é um documentário que retrata o período de pesquisa e construção de uma personagem, por Miguel Borges, enquanto acompanha as rotinas dos utentes do Hospital Psiquiátrico Conde de Ferreira, no Porto. A película será exibida às 11h e às 14h30.
A exposição com os "melhores momentos do programa" pode ser visitada nos dois dias, sendo o horário de terça-feira das 10h às 23 e de quarta-feira das 10h às 19h.
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